자고 일어나면 손이 저리고 아픈경우는? 원인과 해결방법

 

자고 일어나면 손이 저리고 아픈 경우가 발생할 때가 있습니다. 이 증상은 손목, 팔, 어깨, 목 등의 신경이나 혈관이 압박되거나 손상이 되었을 경우 발생할 수 있는데요. 또한 당뇨병, 갑상선 기능이상, 신장질환 등의 내과적 질환일 수도 있습니다. 때문에 문제 원인을 파악하기 위한 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 그러므로 손이 저리고 아픈 증상이 생겼다면 가볍게 여기지 말고 원인과 해결방법 확인하고 해결해보시기 바랍니다. 아래에서는 자고 일어나면 손이 저리고 아픈 경우에 발생하는 대표적인 질환에 대해 알아보겠습니다.

 

 

손목터널 증후군

컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에게 많이 생기는 손목터널 증후군은 손목의 정중신경이 손목터널이라는 좁은 공간에 압박되어 발생하는 질환입니다. 장시간 손목을 구부리거나 힘을 주는 작업을 하거나, 손목에 염증이나 부종이 있는 경우, 임신이나 갑상선 기능항진증 등으로 인해 손목터널이 좁아지는 경우에 발생할 수 있습니다. 손목터널 증후군의 증상은 다음과 같습니다.

• 손바닥과 손가락의 저림, 무감각, 찌릿찌릿함, 따끔거림 등의 감각 이상
• 손가락의 힘이 약해지거나 쥐고 있는 물건을 떨어뜨리는 등의 운동장애
• 주로 밤에 증상이 심해지거나, 자고 일어나면 손이 저리고 아픈 경우

손목터널 증후군 치료는 다음과 같이 진행이 되어집니다.

• 손목을 펴고 고정하는 스플린트 깁스를 착용하거나, 손목에 차가운 물건을 오려놓는 등으로 손목의 부담을 줄이는 보존적인 치료
• 스테로이드 주사나 항염증제, 진통제 등의 약물 치료
• 손목터널을 넓히기 위한 수술 치료

손목터널 증후군이 만성적이고 심한 경우에는 손가락의 감각이나 힘이 영구적으로 손상될 수 있습니다. 때문에 손이 저리고 아픈 증상이 있으면 빠른 시일내에 정형외과나 신경외과에 내원하여 진료를 받으세요.

 

 

 

경추 협착증

경추 협착증은 목의 척추가 좁아져서 신경이나 척수가 압박되는 질환입니다. 나이가 들면서 척추의 변성이나 퇴행이 있거나, 척추의 염증이나 손상이 생길 경우 발생을 합니다. 이외에 골절이나 탈골, 종양이나 감염으로도 발생이 되어진다고 합니다. 이런 경추 협착증의 증상은 다음과 같습니다.

• 목이나 어깨에 통증이나 뻐근함이 있거나, 목을 움직이는데 어려움이 있는 경우
• 팔이나 손에 저림, 무감각, 찌릿찌릿함/따끔거림 등의 감각 이상이 생긴 경우
• 쥐고 있는 물건을 떨어뜨리는 등의 운동 장애가 생기는 경우
• 척수가 압박되면 다리나 손에 저림이나 힘 빠짐이 있거나, 배뇨나 배변에 문제가 생기는 경우

경추 협착증의 치료는 아래와 같다고 합니다.

• 목을 펴고 고정하는 칼라나 깁스를 착용하거나, 모을 풀어주는 물리치료나 운동치료
• 약물을 통한 치료방법
• 수술적 치료 방법

 

당뇨병

당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않는 질환으로 인슐린의 분비가 부족하거나, 인슐린의 작용이 저하되는 경우 발생됩니다. 이런 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.

• 많이 먹고도 살이 빠지거나, 자주 소변을 보는 경우
• 손이나 발에 저림 현상이 지속되고, 피로감이나 약화감이 생기는 경우
• 시력이 떨어지거나 피부염이 잘 생기고, 감염에 취약해지는 경우

당뇨병의 진단은 공복 혈당 검사나 당화혈색소 검사 등으로 할 수 있으며 치료는 인슐린 주사나 약물 치료를 병행합니다. 그리고 식이요법이나 운동요법을 통해 체중과 혈당을 관리하는 생활습관 치료를 하게 됩니다. 이런 당뇨병은 무엇보다 혈당을 자주 측정하여 합병증을 예방하는 것이 무척 중요합니다.

 

 

비타민 B12 결핍

비타민 B12는 혈액의 적혈구를 만들고, 신경계의 건강을 유지하며 DNA를 합성하는데 필요합니다. 이런 비타민 B12의 결핍의 원인의 증상은 다음과 같습니다.

• 빈혈이나 피로감이 있거나 호흡과 심박수가 올라가는 경우
• 손발이 저리고 얼굴이 창백하거나, 혀가 붓거나 입술이 갈라지는 경우
• 기억력이나 집중력이 떨어지거나 우울감이나 불안감이 생기는 경우

이런 경우는 비타민 B12를 함유한 음식물을 섭취하거나 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 

 

 

손 저릴 때 의심할 수 있는 질환 3가지

 

 

이렇게 자고 일어나면 손이 저리고 아픈 경우 나타나는 대표적인 질환에 대해 알아보았는데요. 만약 증상이 보일 때에는 가볍게 여기지 말고 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받으셔야 합니다.