양치질할 때 피가 나는 이유 및 해결방안

 

양치질을 할 때 잇몸에서 피가 나는 것은 많은 사람들이 겪는 문제입니다.  그렇다면 이렇게 양치질할 때 피가 나는 정확한 이유와 이를 해결할 수 있는 좋은 방안이 없을까요? 

 

 

양치질할 때 피가 나는 이유는?

양치를 할 대 피가 나는 경우는 잇몸에 염증이 생겨서라고 합니다. 이렇게 염증이 생기게 되면 잇몸이 쉽게 상처를 입고 출혈을 하게 되어 양치를 할 때 피가 난다고 해요. 그래서 염증이 나는 원인부터 확인해봐야 하는데요.

 

 

잇몸에 염증이 생기는 주범은 바로 치석과 치태라고 합니다. 이는 치아와 잇몸 사이에 끼어 있는 세균의 분비물로, 잇몸을 자극하고 독소를 배출하여 잇몸에 염증을 일으킵니다. 이러한 염증이 오래 지속되면 잇몸뼈까지 손상되어 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있습니다.

 

 

양치질할 때 피 나도 괜찮은 걸까?

 

양치질을 할 때 피가 나는 것을 어떻게 해결할 수 있을까요?

가장 간단하고 효과적인 방법은 정기적으로 치과에서 스케일링을 받는 것입니다. 스케일링은 치아와 잇몸 사이에 있는 치석과 치태를 기계적으로 제거하는 치료입니다. 이를 하시면 잇몸의 염증을 줄이고 잇몸 건강을 회복하는데 도움이 됩니다. 이런 스케일링은 6개월에서 1년에 한 번 정도 받는게 좋다고 하네요.

 

 

스케일링 외에 양치질에 피가날때 해결방법은?

그 외에 집에서도 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

• 올바른 양치질 : 하루에 두 번 각각 3분 정도의 시간을 들여서 꼼꼼하게 하셔야 합니다.
• 치실과 치간칫솔을 사용합니다.
• 구강청결제를 사용합니다. 하지만 구강청결제만으로는 양치질을 대신할 수는 없습니다.
• 잇몸에 좋은 음식을 섭취합니다. 잇몸에 좋은 음식은 비타민 C와 칼슘이 풍부한 음식으로 과일이나 우유, 요거트, 시금치 등이 있습니다.
• 스트레스를 줄이고 수면을 충분하게 합니다.

 

위내시경 대장내시경 소요시간

위내시경 대장내시경 동시 소요시간은?

 

양치질을 할 때 피가 나는 것은 염증이 생겼다는 신호로 무시하거나 방치하면 안되는 증상입니다. 위에서 소개한 방법들을 참고하여 잇몸의 건강을 챙겨주시기 바랍니다. 더불어 정기적으로 치과에서 검진을 받고 필요한 치료도 받으셨으면 합니다.